Alessia Olivotto

“Il corpo è il mezzo attraverso il quale l’anima manifesta sé stessa”

Ciao, sono Alessia Olivotto, professionista dedicata nel campo della Chinesiologia e della
Massofisioterapia.
Sono la più giovane del team MOVIMENTE, e sono entusiasta nel contribuire ad un progetto che
accompagna ogni persona in un percorso di cura e benessere, considerando l’interazione armoniosa
tra corpo, mente ed emozioni.

La mia storia

La mia passione per il movimento nasce da bambina, quando la danza è diventata un linguaggio
potente per esprimere emozioni profonde, spesso incomunicabili a parole.
Questa esperienza ha coltivato in me un ascolto interiore che guida il mio approccio professionale:
aiutare le persone a riconnettersi con sé stesse, superando limitazioni fisiche e ritrovando equilibrio
attraverso la sinergia tra interventi manuali mirati e movimento consapevole.

Percorso formativo

– Liceo Coreutico di Udine: formazione artistica e tecnica nella danza.
– Laurea in Scienze Motorie (L-22), Università di Udine: studi finalizzati allo sviluppo, al
mantenimento e al recupero delle capacità motorie e del benessere psicofisico a esse correlato.
– Diploma in Massofisioterapia, Perugia: specializzazione triennale in tecniche di massaggio
terapeutico e mobilizzazioni per il trattamento di tensioni muscolari, dolori articolari e recupero
funzionale.
– Corso di Taping Kinesiologico in traumatologia sportiva e tecniche di linfodrenaggio: formazione sulle
tecniche di applicazione del Kinesio Tape per prolungare e potenziare gli effetti benefici del massaggio
e della terapia manuale, supportando il recupero muscolare, la riduzione del dolore e il miglioramento
della circolazione.
– Corso Istruttore AFA: attività fisica adattata, abilitazione Rachide-Rosa-Fibromialgia.
– Iscritta al percorso di Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive
Adattate (LM-67).
– Formazione continua: impegno nell’aggiornamento professionale per offrire interventi sempre più
mirati e personalizzati.

Servizi Professionali

CHINESIOLOGIA

Allenamenti personalizzati volti a:
– Recupero post-infortunio: percorsi mirati per il ritorno all’attività in sicurezza.
– Miglioramento della mobilità e dell’elasticità: tecniche per accrescere la flessibilità e la libertà di
movimento.
– Sviluppo della forza e/o tonificazione: programmi adattati per rafforzare e/o tonificare il corpo.

MASSOFISIOTERAPIA

Trattamenti specifici per:
– Massoterapia: intervento mirato per dare sollievo da dolori muscolari ed articolari (cervicale,
lombalgia, ecc.).
– Massaggio Decontratturante: per contrastare tensioni muscolari ed affaticamento.
– Massaggio Rilassante: per ridurre stress e promuovere rilassamento.
– Drenaggio Linfatico manuale: per favorire la circolazione e la gestione di gonfiori e ritenzione idrica.
– Massaggio del Viso: miglioramento della circolazione cutanea, rilassare la muscolatura e contrastare
i segni dell’invecchiamento.
– Massaggio Sportivo (pre e post-allenamento): ottimizzazione della performance, della
vascolarizzazione del muscolo, accelera il processo di guarigione delle fibre muscolari, migliora i
DOMS muscolari, accorcia i tempi di recupero energetico.
– Applicazione di Kinesio Tape: tecnica complementare per prolungare gli effetti benefici del
trattamento, supportare il recupero muscolare, ridurre il dolore e migliorare la funzionalità articolare
e muscolare.

Caratteristiche dei Trattamenti

– Approccio manuale mirato: interventi specifici per esigenze di recupero fisico e gestione del dolore.
– Integrazione con movimento: sinergia tra massoterapia e chinesiologia per risultati ottimali.
– Focus su ascolto e personalizzazione: adattamento dei trattamenti alle necessità individuali.

Altre Attività
– Insegnante di Danza Moderna: condivisione della passione per il movimento espressivo.
– Istruttore di Ginnastica Dolce: Comune di Pasian di Prato.
– Istruttore AFA: attività fisica adattata.